Licuados
LICUADO VERDE CON NOPAL
- 1 cucharada de proteína
- ½ taza de apio
- ½ taza de kale o col rizada
- ½ taza de espinacas
- 1 nopal
- ½ taza de blueberries
Preparación
Lavar y preparar los ingredientes. Licuar hasta obtener una mezcla uniforme. En las recetas que incluyen agua, ajustar la cantidad según la consistencia deseada.