Licuados · Lunes
LUNES: LICUADO CON KÉFIR Y FRESAS
- 1 taza de kéfir natural sin sabor
- 1 cucharada de proteína
- ½ taza de fresas
- ¼ de cucharada de linaza en polvo
- Agua al gusto
Preparación
Lavar y preparar los ingredientes. Licuar hasta obtener una mezcla uniforme. En las recetas que incluyen agua, ajustar la cantidad según la consistencia deseada.