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La proteína de la comunidad latina

RECETARIO DE LICUADOS Y HOT CAKES

Licuados · Viernes

VIERNES: LICUADO CON ESPINACAS Y AGUACATE

  • ½ taza de espinacas
  • ½ aguacate
  • 1 ciruela pasa
  • 1 cucharada de proteína

Preparación

Lavar y preparar los ingredientes. Licuar hasta obtener una mezcla uniforme. En las recetas que incluyen agua, ajustar la cantidad según la consistencia deseada.

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